Auteur/autrice : coloc.coop

Et si on arrêtait de voir le spa comme un « plaisir coupable »? En janvier, on vous propose plutôt de le… Poursuivre la lecture Janvier au spa : et si on se reconnectait pour vrai?

Le casse-tête annuel des cadeaux en entreprise. Chaque année, la même question revient : Qu’est-ce qu’on offre à l’équipe ?… Poursuivre la lecture Comment choisir un cadeau de Noël pour vos collègues, employés ou partenaires

Et si cette année, votre liste au Père Noël prenait une tournure plus… apaisante? Fini les gadgets inutiles, les objets… Poursuivre la lecture Wishlist de Noël version bien-être : nos idées zen pour les fêtes

Offrir du bien-être, c’est offrir de la présence. Dans un monde où tout va vite, où nos journées sont chargées,… Poursuivre la lecture Pourquoi un moment de détente est le plus beau des cadeaux

On a tous quelqu’un comme ça dans notre vie. Un parent qui “a tout ce qu’il lui faut”, un collègue… Poursuivre la lecture Le guide du cadeau parfait pour ceux qui ont “déjà tout”

Le 10 octobre marque la Journée mondiale de la santé mentale. Une belle occasion pour rappeler l’importance de prendre soin… Poursuivre la lecture Pourquoi le spa est un allié essentiel pour votre santé mentale?

L’automne est une saison parfaite pour ralentir, se recentrer et installer des habitudes qui nous font du bien. Entre les… Poursuivre la lecture Créer son rituel bien-être d’automne : conseils pour ralentir et se ressourcer

Le 22 septembre marque l’arrivée officielle de l’automne. C’est le moment de ralentir, de respirer plus profondément, et d’écouter ce… Poursuivre la lecture L’automne arrive au spa : une saison pour ralentir